Dieta jako ważny element w sporcie

Każda rozpoczynająca swoja poważniejszą przygodę ze sportem osobę zastanawia się, czy jest w stanie osiągnąć upragniony efekt jedynie wysiłkiem fizycznym. Często osoby te uprawiają wiele sportów lub jedna aktywność w sposób bardzo…

Idealna sukienka

W raz z powiewem wiosny oraz ciepłymi promieniami słońca, muskającymi twoją twarz, zaczyna się sezon ślubny. Razem z nim pojawiają się również piękne sukienki na wesele. Sterta zaproszeń na przyjęcia przyjaciół i rodziny rośnie a w raz z…

Młodzież coraz rzadziej uprawia sport

Jeszcze kilkanaście lat temu można było znacznie częściej zauważyć dzieci bawiące się na podwórku. Dziś, wraz z postępem technologii jest ich tam znacznie mniej. Częściej spędzają czas przed ekranami telefonów, telewizorów i monitorów. Więc…

Mecze na żywo w internecie

Na nasze nieszczęście nastały czasy, kiedy mecze na żywo Ligi Mistrzów lub Ekstraklasy nie zawsze są transmitowane w naszej domowej telewizji, co za tym idzie, przepadają nam okazje na obejrzenie ulubionej drużyny w akcji. Co robić w takim…

Witamina C w kosmetykach

Witamina C jest odpowiedzialna za utrzymanie odporności organizmu i młody wygląd skóry. Ludzki organizm samodzielnie jej nie wytwarza, dlatego musi zostać dostarczona z zewnątrz. Głównym źródłem witaminy C są warzywa i owoce. Jako…

Dlaczego warto uprawiać sport?

Nikogo nie trzeba chyba przekonywać do tego, że uprawianie sportu przynosi naszemu ciału wiele korzyści. Niemal każdy z nas wie, że powinien zacząć się ruszać więcej, jeżeli chce utrzymać lub wyrobić dobrą sylwetkę oraz poprawić ogólną…