Optymi¶ci, pozytywnie nastawieni my¶l±- zima jest super, jak sypnie ¶niegiem, mo¿na bêdzie poje¿dziæ na nartach, posurfowaæ, pofikaæ na ¶niegu. Wiosn± ¶wiat budzi siê do ¿ycia, ¶wiat kwitnie, a cz³owiek z nim. Latem, mo¿na oddawaæ siê kompielom wodnym i s³onecznym, a jesieni±, kiedy pogoda-spacerowaæ, a kiedy leje czytaæ pisaæ, ogl±daæ, lub oddawaæ siê wspomnieniom z wakacji.

Optymi¶ci zawsze sobie poradz±, tym, to zawsze dobrze, im to siê wiedzie. I to w³a¶nie jest problem, bo czêsto budzi frustracje pesymistów, którzy gorzkniej± na sam± my¶l, ¿e komu¶ siê wiedzie, kiedy im nie. A im, najczê¶ciej zawsze siê nie wiedzie. I dlatego o pesymistów, trzeba zadbaæ. Trzeba o nich zadbaæ, choæby ze wzglêdu na w³asne dobro, je¶li s± w naszym najbli¿szym otoczeniu. Próbowaæ ob³o¿yæ ich pozytwnym my¶leniem, aby nie popadli w ob³o¿ny jesienny pesymizm, który w ³agodnej formie przybiera postaæ chandry, w ostrej postaæ depresji.

Ca³y rok nie jest ³atwo-mówi± pesymi¶ci zim± jest zimno i ¿le, potem nastêpuje wiosenne przesilenie, po nim przychodzi lato, a z nim czêsto, mêcz±ce upa³y, po nich... jesienna chandra i tak co roku.

Jesieni±, jesieni± dla wszystkich najlepiej ¿eby okutali siê mi³o¶ci±.

Dobra gospodyni na bie¿±co sprawdza, czy w kuchni niczego nie brakuje, braki uzupe³nia. Bardzo dobra gospodyni robi zapasy na zimê. My, nawet je¶li nie zrobili¶my zapasów ogórków w s³oiki, soków, d¿emów, konfitur i czego tam jeszcze, mo¿emy wype³niæ nasz±... wewnêtrzn± spi¿arniê dobrociami. Mo¿emy sprawiæ sobie spory zapasik tego co dla nas dobre, najlepsze ciep³e, czu³e i kochane. Wszystkiego tego co da nam poczucie spokoju, bezpieczeñstwa, sprawiaæ bêdzie rado¶æ nam i naszym bliskim.

Wszystko dziêki czemu poprawi nam siê nastrój mo¿e siê znale¿æ w naszej spi¿arni w nadmiarze.

Muzyka, ksi±¿ki, filmy,dla nas dobre, zdrowe, ale przy okazji smaczniutkie jedzonko i wszelkie pokrzepiaj±ce picie. Jako¶æ i ilo¶æ powinna byæ taka, ¿eby starczy³o dla nas, naszych przyjció³ i znajomych. Dom dobrze jest wype³niæ ulubinymi zapachami i mimo, ¿e ka¿de ciasto mo¿na teraz kupiæ, takie kupione w ¿adnej, nawet w ogromnej ilo¶ci, nie zast±pi zapachu domowego ciasta. Snuje siê taki wokó³ nas i wprawia w dobry nastrój. Jak dobrze uszczelnimy okna i drzwi wej¶ciowe to jest nadzieja, ¿e okoliczne ³akomce nie wst±pi± z wizyt± i ciasto bêdzie tylko dla nas. Dobrze jest, jednak uwzglêdniæ przypadek, samotnego jesiennego wêdrowca, który w poszukiwaniu rado¶ci ¿ycia trafi w³a¶nie do nas i to w³a¶nie dlatego, ¿e wyczuje, ¿e u nas bêdzie mu dobrze. Ale czy to ¿le?.

Przygotujmy siê do jesieni i zimy jak najlepiej potrafimy.

Osobno, ale w powi±zaniu nale¿y pod rêk± mieæ zapas ciep³ych, ulubinych, milutkich ciuchów i kosmetyków, o tak kosmetyków.

No i nawet je¶li nasza domowa spi¿arnia jest pe³na smakowito¶ci dla ducha i cia³a, przewidzieæ nale¿y wyj¶cia na zewn±trz, do lub ze znajomymi i bardzo kameralne spotkania we dwoje. Z kole¿ankami, czy kolegami jesienne popo³udnia i wieczory spêdza siê w klubach fitnes, saunach i na basenie. Z tym, ¿e na takie spotkanie wybraæ siê najlepiej ze starszymi, grubszymi i w gorszym stanie ni¿ my, je¶li wogóle siê tacy znajd±.

Na film dobrze jest te¿ czasem pój¶æ do kina, a na sztukê najlepiej do teatru, koncercik muzyki na ¿ywo, kawiarnia albo restauracja te¿ niez³y pomys³, I tu ju¿ nie ma znaczenia stan tego z kim siê wybierzemy tylko stan jego kasy.

Czego nie nale¿y robiæ?

Absolutnie nie nale¿y ogl±daæ programów telewizyjnych o polipach, kóre nie usuniête, bezobjawowo zamieniæ siê mog± w raka jelita grubego, ani temu podobnych,o problemach z wypró¿nieniem te¿ nie, ani debat politycznych, bo w równym stopniu skiepszcz± nam nawet najlepszy nastrój. Nie robi dobrze, a w³a¶ciwie napewno robi bardzo, bardzo ¿le- czytanie doniesieñ o aferach korupcyjnych czy informacji o wybuchach, powodziach, lawinach i innych nieszczê¶ciach na ¶wiecie.

¦wiata nie zmienimy,nawet tego najbli¿ej nas, a ju¿ napewno nie jesieni±.

CDN


--
KaT - Strona Katarzyny Tokarczyk

Artyku³ pochodzi z serwisu http://artelis.pl/art-207,14,77,Rozwoj_Osobisty,Z_poradnika_jesiennika.html